Het loopt, nou ja loopt, even anders dan ik mij had voorgesteld. Overwinteren in Spanje betekent voor mij ook veel lopen en dan het liefst in de bergen, video’s maken en stukjes schrijven. Nu dus even niet. Waarom dan wel niet?

OP een droge dag, een paar weken voor ik vertrok uit Nederland pakte ik de grote rugzak uit de kast en plaatste hem zoals de naam al een beetje verraadt op mijn rug. Lopend naar de op twee en een halve kilometer verder gelegen grootgrutter. De fitheidscampagne van deze keten was toen nog niet begonnen. De artikelen die ik nodig had en ook die ik eigenlijk niet nodig had pasten net in de rugzak. Op mijn gemak terug gekuierd naar huis. Normaal gesproken als ik zware dingen heb neem ik de lift naar 5 hoog maar een plotselinge ingeving zei me dat ik net zo goed de trap kon nemen. Dat zijn 10 x 9 treden. Iedere keer een kort bochtje maken naar de volgende trap. Op de derde verdieping ging het mis. Waarschijnlijk door de ruim 10kilo in de rugzak, ik maak het bochtje en krak hoor ik vanaf de zijkant van mijn knie komen. Ik hoorde het niet alleen maar voelde het ook. Nee hè daar heb ik echt geen zin in. De resterende trappen nog opgesjokt en zitten.

Toch nog maar even naar de fysiotherapeut. Rustig aan doen en mijn oefeningen blijven doen. Het is niet over maar de pijn is dragelijk.

Het is 5 december en ik vertrek naar Spanje. Deze keer alleen maar het gemak van snelwegen. De cruisecontrol op 100 en alleen maar op de weg letten. Het is mijn rechterknie dus gas geven? EVEN niet.

Na nog twee dagen Valencia ben ik 10 december op Orange Grove, de camping waar ik voorlopig blijf, mijn knie gaat redelijk. Maar ja dan denk ik al snel, lopen. De eerste dag hier direct een rondje Altea lopen, flink klimmen en dalen. 12 kilometer. Dat had ik dus niet moeten doen.

Er zit waarschijnlijk een scheurtje in mijn knieband en na 4 keer fysiotherapie toch door verwezen naar de Orthopedisch Chirurg en daar kan ik 20 januari terecht.

Nu iedere dag flink ingetapet een klein stukje lopen. Af en toe een foto nemen.

Trendy knie bandage

Nu even niet, nieuwe belevenissen en looptochten maar wel donderdag naar de Nederlandse Orthopeed in Spanje.

Warme groet en een glimlach,

Zicht op de zee, je moet wel goed kijken.
Ermita de Sant Antoni de Pàdua