De derde maand van de 2014 km loop

Het is 1 maart 2014 en ik heb nog 1720 km te gaan voor de 2014 sponsorloop ten bate van “Stg De Gele Pijl”. Ik gebruik altijd Motion X om de km te registeren maar die telt de km niet bij elkaar op. Iomats Camino, die ook loopt voor “De Gele Pijl” gebruikt runkeeper die wel de ingestelde km bij elkaar op telt. Vanaf 1 maart gebruik ik dus runkeeper en heb het aantal nog te lopen km ingesteld op 1720. Maart was een lekkere maand om te lopen en ik heb best veel km, gemaakt. Een paar lange tochten van over de 25 km en dat tikt dus lekker aan. Ik heb nu 534 km gelopen van de 2014. Ik lig aardig op schema.

maart 2014

nog 1480 km te gaan

Geen categorie
otterlo

Veluwse Woestijnen

Afbeelding

Rondwandeling “de Veluwse Woestijnen” in Otterlo

Een prachtige route in 2008 verkozen tot de mooiste route van Nederland.Je kunt kiezen uit 12 of 20 km. Wij kozen deze zondagmiddag voor de 12 km variant.

Je begint bij Carnegie Cottage in Otterlo en gaat da direct aan de overkant een stukje bos in. Je loopt lekker over een paadje dat aanvoelt als tapijt, maar dat duurt niet lang.zanderig bospaadje  Al snel gaat het zachte paadje over in los stuifzand. Eerst de grote zandvlakte over en dan moet er flink geklommen worden.

grote vlakte                                                        zandklimmetje

Na een forse afdaling beland je in een bos met allemaal kronkelpaadjes.kronkel  Dan kom je in een van de mooiste stukjes van Nederland, een jeneverbesbos. Dit is een stukje waar we erg zuinig op moeten zijn.

“Het eeuwenoude jeneverbesbos waar je doorheen loopt is zeldzaam en een natuurmonument. Half Nederland kent deze struik niet, in tegenstelling tot de jenever zelf. Ooit was dat in bepaalde gebieden een volksdrank, toen men in tijden van armoe en ellende troost in de fles zocht. Tegenwoordig is de kwaliteit van deze sterke drank vele malen beter, zodat de jenever in België en Nederland zijn eigen fijnproevers kent. Tijden veranderen, maar de naamgeving niet. In de 13de eeuw was de oudst bekende Nederlandse benaming voor de struik Jeneuver of Jeniever. De drank ontleent zijn naam dus aan de smaakmaker, de bessen van deze struik. Ergens in de 17de eeuw werd deze methode ontdekt, zodat er al meer dan 300 jaar jeneverstokerijen actief zijn (de ‘branderijen’). De naam is eigenlijk uit het Frans afkomstig: ‘Genièvre’, wat hier verbasterd werd tot genever en jenever. Koning Willem III, die ook beslommeringen in Engeland had, zorgde ervoor dat het populaire drankje overzee bekend werd. Dat ontwikkelde zich daar weer tot de gin zoals wij die nu kennen”.(bron On-track)

P1030007 P1030005

Als je een beetje bent bijgekomen van deze adembenemende natuur loop je weer verder door bos en plotseling sta je op een grote vlakte met heide(helaas nog niet in bloei) en weer veel zand.

P1020993

Je moet je even in de arm knijpen of je niet droomt en ergens in een ander land bent. We steken een weg over en komen weer in een andere wereld, een wereld van prachtige ruige bomen en grote zandverstuivingen, wat een natuurgeweld is dit. P1030029 P1030028

Je moet voor deze tocht wel beschikken over een goede basisconditie, het lopen door het rulle zand vergt veel van je kuiten maar je wordt beloond met iedere keer weer een ohhh gevoel.

P1030015

Via een stuk heide komen we weer terug bij Carnegie Cottage waar de zelfgemaakte kerrysoep met zalm uitstekend smaakt. Hou je meer van iets zoets, verwen jezelf dan met de huisgemaakte bosvruchtentaart, je moet uitkijken dat je je vingers er niet bij op eet.

Klik HIER voor een klein filmpje van deze route.

like

mijn passie

Hotel Les Jumeaux in Gulpen

Hotel Les Jumeaux in Gulpen is een pas in 2013 gerenoveerd hotel.

  • 10 kamers
  • alle met twee aaneengeschoven bedden
  • badkamer
  • TV

Het hotel wordt gerund door een tweeling die allebei een passie voor koken hebben en dat merk je. De keuken is buitengewoon goed. Er wordt veel verse groenten gebruikt en zeker niet te zout gekookt.

  • Vriendelijke bediening
  • goede keuken
  • goede bedden
  • ligt aan de krijtlandpad route
  • voor twee personen 76 euro per nacht, incl ontbijt.
mijn passie

Krijtlandpad 2014

Het is zondagmorgen en om 7 uur klinkt het geluid van krekels uit mijn i-phone. Om 8 uur vertrekken we met de Westfalia naar Limburg om in 4 dagen een groot deel van het Krijtlandpad te lopen. De rugzak is al gepakt en het is prachtig weer. Om half elf beginnen we in Eijsden, we hebben de kampeerbus hopelijk veilig geparkeerd voor het station daar. Eerst wat door een wijkje maar al snel de vrije natuur in.

P1020905  De knoppen aan de bomen en planten staan op springen of zijn al aan het uitkomen en de vogels trakteren ons op een mooi concert.

De bedoeling vandaag is, om er een beetje in te komen, tot Noorbeek te lopen waar we bij een adres van vrienden van de fiets hebben gereserveerd.Dat zou volgens het boekje 13 km zijn, maar het blijkt ‘s-avonds toch alles bij elkaar 19.6 km te zijn. paal Wel een leuk adres trouwens, een van de weinige adressen van vrienden van de fiets hier in de buurt. Overnachting adres Noorbeek

Dag twee.

Na een heerlijk uitgebreid ontbijt gaan we weer fris op pad. Direct de pijpen van de broek afgeritst en klaar voor weer een prachtige wandeldag. We komen een local tegen die nog steeds geniet van de vergezichten. Het is dan ook fenomenaal prachtig, je komt ogen en oren tekort. Wat zo prettig is aan een meerdaagse tocht waar je niet van te voren iets regelt om te slapen, is dat je alle tijd hebt, zeker om te genieten van deze prachtige route. Het nadeel van niet reserveren komt zo.slenaken

In Slenaken is er zowaar om elf uur al een terras open. We drinken koffie, die smaakt gelukkig die goed want het gezicht van de ober staat op onweer, er kan geen woord of groet af, jammer dat we niet iets doorgelopen waren naar het volgende terras.Waar wij zijn heet hotel Berg en Dal, op een hoek, daar moet je dus niet zijn. Van Slenaken gaan we richting Epen, totaal hoogte verschil ongeveer 200 meter, dat lijkt niet veel maar het zijn hele steile stukken over oude holle stenen paden. Het is echt een goede generale voor als je de camino gaat lopen. Eerlijk gezegd vind ik het laatste stuk vanaf Sarria naar Santiago de Compostella makkelijker dan de Krijtlandroute.bloesem  (bomen al prachtig in bloei)

We lopen nu in het bovenste bos en na een lange afdaling, heerlijk voor je knieën, gevolgd door een stevige klim en weer een afdaling verlaat je het bos weer en komt in de dun bevolkte wereld. De maag brengt geluiden voort die er op wijzen dat er weer wat genuttigd moet worden. Na alweer een zeer forse klim komen we uit bij boscafé “’t Hijgend hert’.  Lekker biertje en heerlijke soep. De bedoeling is dat we gaan slapen in Holset bij de herberg, maar helaas maandag gesloten. Inmiddels  20 km in de benen. We vinden uiteindelijk een familiehotel Het Witte Huis in de gemeente Vaals. Nog drie km lopen. Het is een echt familiehotel waar we worden ontvangen met koffie.Goed geslapen en een lekker ontbijt met heerlijk Belgisch brood.

Dag Drie.

Het is mistig en behoorlijk koud, maar ik weiger om weer een lange broek aan te trekken, het zou toch opklaren. Dit duurt echter wel lang en veel mensen kijken mij aan of ik niet goed bij mijn hoofd ben, 5 graden is het. We hebben de mazzel dat de bus naar Vaals voor de deur stopt en nemen die dan ook. Vanuit Vaals beginnen we weer te lopen, eerst klimmen naar het Drielanden punt, wel koffie, geen uitzicht, nog steeds dichte mist.

De route gaat door mooie gehuchtjes en prachtig landschap.Onderweg kan ik, het klinkt misschien gek prachtige dode bomen fotograferen. Dat is ook een passie van mij, ik bewerk de foto in Photoshop en geef zo de bomen een nieuw leven. boom

Om een indruk te krijgen kijk eens op: marktgallery 

Je loopt via allerlei draaihekjes van weiland tot weiland en komt uiteindelijk in Vijlen terecht. Bij het laatste hekje moet je scherp naar links en laat zo Vijlen rechts liggen.Ga dus rechts de trap op want in Vijlen is een heel leuk wandelkroegje, “A Gen Kerk”, het staat er bol van de heiligbeelden, echt de moeite waard om eens te kijken.Je kunt hier trouwens ook overnachten. Wij willen overnachten in Wahlwiller, daar zou het mogelijk moeten zijn, maar helaas ook deze is weer gesloten, dat wordt weer extra km lopen.Ook in Wittem kun je overnachten staat er in het boekje, maar ook “In Den Rode Leeuw”is vandaag gesloten. Dan nog maar 3 km er tegenaan gooien en doorlopen naar Gulpen, daar zijn genoeg mogelijkheden en we komen terecht bij hotel LlesJumeaux. De vrouw achter de balie is een raswandelaarster, loopt ieder jaar de Gulpenmars van 70 km dus we worden hier gastvrij ontvangen. Na ruim 25 km zijn we dan ook wel aan een lekker biertje toe. Het eten is van grote klasse hier. De kamers ook weer zo’n 70 euro per nacht.

Dag Vier.

Ons bijna verslapen, zouden om half negen ontbijten en werden pas om kwart over acht wakker. De spierpijn begint nu ook toe te slaan, eerst even wat oefeningen doen om ze los te maken en het helpt. We gaan op pad voor het laatste stukje. Het moet een makkie worden, slechts 11 km naar Valkenburg, dat is gelijk de eerste stop, onderweg geen koffie. We zien massa’s kraanvogels overvliegen die op weg zijn naar Siberië. een prachtig gezicht.In het veld boven op het plateau leeuwerikken, wat een energie moet dat vliegen toch kosten voor die vogels, de vleugeltjes gaan zo snel op en neer.In een boom een appelvinkje.vogel

We zijn al snel in Valkenburg na een paar venijnige hele lange trappen die je op en weer af moet. Het is nog steeds warm en het terras lokt waar de koffie wel heel verdient smaakt.

We pakken de trein naar Maastricht en stappen hier over op de trein naar Luik die in Eijsden stopt en zo zijn we weer bij het beginpunt waar de VW geduldig op ons staat te wachten. Nog even twee uur rijden en we zijn weer thuis na een hele fijne tocht.Deze tocht moet je in ieder geval lopen als voorbereiding als je van plan bent om b.v. in Spanje te gaan lopen.

Wij liepen bijna 80 km en deden dit met het boekje “Krijtlandpad” van de ANWB in de hand.De totale afstand is 90 km.

Geen categorie mijn passie

familiehotel “het Witte Huis”in Vaals

het witte huis

Hotel het witte huis is een echt familiehotel.

De huidige eigenares is een vrouw die met passie vertelt over haar hotel en de geschiedenis ervan. De volgende generatie zit al weer te popelen om het bedrijf over te nemen. We kwamen laat aan en werden warm onthaald met een kopje koffie. De familie heeft het hotel zelf helemaal ge-restyled en elke kamer heeft een eigen thema en het hele hotel vol met wandschilderingen.

De prijs voor een nacht inclusief een lekker ontbijt is € 75,00 per kamer.

  • Adres: Mamelis 5, 6295 NA Vaals
    Telefoon:043 306 1714
mijn passie

overnachten bij Pierre en Laura Kalle

Afbeelding

In Noorbeek is een leuk adres van vrienden van de fiets om te overnachten.

De ontvangst is uitermate hartelijk, na eerst een kleine rondleiding door de oude hoeve en verkenning van de slaapkamer werden we onthaald op een lekker biertje. Na de bijna 20 km voettocht ging dat er wel in. Laura is zeer gastvrij. Op dit moment deel je nog de ruime badkamer met het hele gezin, maar aan een eigen badkamer wordt gewerkt. Bij de naaste buren kun je vrijdag, zaterdag en zondag eten, redelijke prijzen, niet echt een hoogstandje. Het ontbijt bij Laura is zeer uitgebreid met lekkere verse sinasappelsap, vers eitje en heerlijk brood. een aanrader voor wie b.v. het Krijtlandpad loopt.

  • adres:
  • Hoogcruts 9
  • 6255 NS Noorbeek
  • telefoon: 043-4573204
  • mobiel: 06-10333660
mijn passie

De tweede maand

februari is een korte maand, een maand waarin het lopen een vast onderdeel is geworden van mijn leefpatroon. Hier in Wijk bij Duurstede doe ik alles lopend, ik loop in de lunchpauze op mijn werkdagen en regelmatig  ga ik voor een leuk tochtje. Ik weet niet of het aan het dagelijkse lopen ligt maar ik heb wel een vervelende blessure. het begon ermee dat als ik meer dan 6 km aan het lopen was ik een stekende pijn onder en boven mijn rechterknie kreeg. Als ik dan even stopte ging het weer. Heel vervelend. Ik ben nu onder behandeling van een fysiotherapeut, de afgelopen week drie maal geweest, ik word o.a. behandeld met laserstralen en het lijkt te helpen, de pijn is weg. Het is alleen wel zo dat ik een week niet mocht lopen. Ga het vandaag, zondag dus weer voor het eerst proberen met een klein stukje. Hieronder wel mijn loopresultaten van februari.

1-2-2014

2

2-2-2014

13

3-2-2014

9,5

4-2-2014

5

5-2-2014

10

6-2-2014

7,8

7-2-2014

7

9-2-2014

7

12-2-2014

10,5

13-2-2014

7

14-2-2014

7

16-2-2014

13

18-2-2014

6,5

19-2-2014

6

20-2-2014

7

21-2-2014

14

Kilometers in februari gelopen

Nog minimaal 1731 te lopen.

De route die ik vandaag wil lopen gaat over het “landgoedBroekhuizen”in Leersum. Er lopen diversen kleine wandelpaden over het landgoed, de langste hiervan is maar drie en halve kilometer. Leuk om weer te beginnen.

Kasteel Broekhuizen

Het landgoed heeft een rijke history. De eerste bekende bewoner was Tyman van Zuylen in 1408. In de huidige vorm dateert het van 1810.

Als je dan zo loopt over dit prachtige landgoed en je ziet die hele grote oude bomen denk je, wat hebben die allemaal niet gezien en meegemaakt, het lijkt of je dat ook kunt zien.

  Er zijn de laatste tijd veel bomen omgegaan, maar gelukkig staan er nog veel oude bomen met een geschiedenis.boom broekhuizenVoor meer informatie over dit   landgoed en zijn history, kijk op Kasteel

waarloopjijwarmvoor

meerdaagse voettocht meeneemlijst

Wat moet je perse meenemen als je een meerdaagse voettocht gaat lopen.

Of het nu een paar dagen in Nederland is of de camino in Spanje,
je hebt een basisuitrusting nodig.
Uiteraard een rugzak. Heb je nog geen rugzak
laat je dan goed voorlichten door een expert.
Vertel de verkoper dat er in ieder geval een 
lichtgewicht slaapzak in moet en dat je 
maximaal 12 kilo wil dragen. 
Ik probeer niet meer dan 8 kilo mee te nemen, 
dan heb je nog wat over voor drinken,
fruit en eventueel wat te knabbelen.
Pas er een paar, je voelt al snel of hij echt lekker zit.
Bij BEVER sport hebben ze een groot aantal rugzakken.
Ik zou hem persoonlijk niet online kopen 
want dan mis je het gevoel,
maar op de site krijg je een idee van de mogelijkheden.
Dan moet hij natuurlijk gevuld worden met:
  • 2 onderbroeken, liefst Odlo of ice breaker. Het voordeel is even wassen b.v. onder de douche en in paar uur weer droog. Lidl heeft ook vaak merkloze aanbiedingen, even in de gaten houden
  • 1 of hooguit 2 t-shirts
  • 1 dikker shirt
  • 1 extra (afrits)broek
  • 2 paar sokken
  • 1 paar extra schoenen voor in de avond, dus hele lichte schoentjes, ik neem altijd CROCS mee.
  • 1 poncho voor de eventuele regen of in ieder geval een waterdicht jack. Mijn broek laat ik altijd nat worden, die droogt weer snel. ik heb een hekel aan een poncho.
  • als je rugzak geen regenhoes heeft dan een losse hoes meenemen
  • speciaal klein handdoekje, verkrijgbaar bij Xenos
  • EHBO setje met in ieder geval pleisters, PARACETAMOL en alleen als je de rugzak niet als handbagage meeneemt een zakmes.
  • setje oordopjes, er zijn soms of vaker wel snurkers
  • alleen de hoog nodige toiletartikelen, alles ineen zeep b.v.
  • lichtgewicht slaapzak, is misschien te lenen of kopen bij Xenos weegt nog geen 800 gram en niet onbelangrijk, heel goedkoop
  • hoes voor in slaapzak. Ik heb een hele lichte van zijde, als het een beetje warm is gebruik ik die zonder slaapzak. Ze zijn wel prijzig maar het is ideaal. Ook Xenos verkoopt binnenhoezen, niet van zijde maar wel goedkoop.
  • veiligheidspelden om je wasje op te hangen, b.v. overdag aan je rugzak.

TIP 1:

Ik gebruik altijd lichtgewicht zakjes om alles in te doen. toiletartikelen, EHBO spullen in zo’n zippzakje.

TIP 2:

Probeer alles zo veel mogelijk te lenen als je voor de eerste keer een meerdaagse tocht loopt. Als het lopen je niet bevalt kun je je in ieder geval geen buil vallen.

op weg naar Santiago de Compostela te voet naar Santiago de Compostella